http://www.goggleteam.tk/ Tue, 07 Feb 2012 01:20:02 +0000 MyBB http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=280 Wed, 01 Feb 2012 11:01:41 +0100 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=280
Podsumowanie wyglada tak:
Czas treningów: 25h 38min (w tym Siłownia 14h, Basen 10h 31, bieganie 1h 07)
Ilość treningów: 22 (S9, B11, b2)
Dystans 30,15km (B18,75; b11,40).

Z czego za to najbardziej sie ciesze to waga 83.6 -> 79,3kg

od 13,02 moge zaczac powoli jezdzic na rowerze ]]>
Podsumowanie wyglada tak:
Czas treningów: 25h 38min (w tym Siłownia 14h, Basen 10h 31, bieganie 1h 07)
Ilość treningów: 22 (S9, B11, b2)
Dystans 30,15km (B18,75; b11,40).

Z czego za to najbardziej sie ciesze to waga 83.6 -> 79,3kg

od 13,02 moge zaczac powoli jezdzic na rowerze ]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=279 Sat, 24 Dec 2011 13:16:27 +0100 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=279 trochę śniegu, trochę mrozu.
Pełnego prezentów Mikołaja powozu,
a poza tym dużo zdrowia,
i aby po sylwestrze nie bolała głowa,
bo o zawodach myśleć pora.

Pozdrawiam całe GPAE-niech moc będzie w nogach.]]> trochę śniegu, trochę mrozu.
Pełnego prezentów Mikołaja powozu,
a poza tym dużo zdrowia,
i aby po sylwestrze nie bolała głowa,
bo o zawodach myśleć pora.

Pozdrawiam całe GPAE-niech moc będzie w nogach.]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=278 Tue, 13 Dec 2011 14:40:17 +0100 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=278 wiec wrzucam tu:
jak ktos lubi tylko podjezdzac to zapraszam (ja moze wysartuje w ktoryms wyscigu - w zaleznosci od terminow) Radze zwrocic uwage na regulamin bo niektore trasy sa po asfalcie (np.Rownica) i kolesie smigaja na super waskich slickach
LINK]]> wiec wrzucam tu:
jak ktos lubi tylko podjezdzac to zapraszam (ja moze wysartuje w ktoryms wyscigu - w zaleznosci od terminow) Radze zwrocic uwage na regulamin bo niektore trasy sa po asfalcie (np.Rownica) i kolesie smigaja na super waskich slickach
LINK]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=277 Mon, 05 Dec 2011 22:54:29 +0100 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=277 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=276 Tue, 29 Nov 2011 22:36:07 +0100 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=276 http://www.mazoviamtb.pl/index.php?news=1643

Możemy bawić się w polowanie, a może ktoś(np. ja) napisać do Kasi i zarezerwować np. 10 kolejnych.

Mamy czas na decyzje czy w te czy we wte generalnie do końca weekendu.]]> http://www.mazoviamtb.pl/index.php?news=1643

Możemy bawić się w polowanie, a może ktoś(np. ja) napisać do Kasi i zarezerwować np. 10 kolejnych.

Mamy czas na decyzje czy w te czy we wte generalnie do końca weekendu.]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=275 Tue, 22 Nov 2011 20:29:46 +0100 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=275 Witajcie, mam na imię Krzysiek rok produkcji 1981 wiec można powiedzieć że już M3 po kilku latach przerwy wróciłem znów do jazdy na rowerze w tym roku zacząłem znów trenować oraz startować na zawodach xc/mtb wystarowałem tylko w 8 oczywiscie traktując je jako dobry trening w przyszłym roku planuję zaliczyć o wiele więcej startów może uda się około 20 pojechać czas zobaczy
ice pozdrawia]]> Witajcie, mam na imię Krzysiek rok produkcji 1981 wiec można powiedzieć że już M3 po kilku latach przerwy wróciłem znów do jazdy na rowerze w tym roku zacząłem znów trenować oraz startować na zawodach xc/mtb wystarowałem tylko w 8 oczywiscie traktując je jako dobry trening w przyszłym roku planuję zaliczyć o wiele więcej startów może uda się około 20 pojechać czas zobaczy
ice pozdrawia]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=274 Tue, 15 Nov 2011 11:25:09 +0100 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=274 Kto byl grzeczny ]]> Kto byl grzeczny ]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=273 Fri, 28 Oct 2011 12:13:40 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=273 1 zawody bylem ostatni ex aequo Mocno sie zdziwilem jak to jest przebiec 10km bez przygotowania. Teraz 2 zawody w tym roku mozna biec wielokrotnosc trasy 7km az do pokonania dlugosci maratonu. Ja chyba zdecyduje sie na tylko 14km]]> 1 zawody bylem ostatni ex aequo Mocno sie zdziwilem jak to jest przebiec 10km bez przygotowania. Teraz 2 zawody w tym roku mozna biec wielokrotnosc trasy 7km az do pokonania dlugosci maratonu. Ja chyba zdecyduje sie na tylko 14km]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=272 Mon, 10 Oct 2011 14:05:43 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=272
Imię / Nazwisko
liczba startów ogółem / liczba startów MTB / liczba startów szosa / ilość pudeł / ilość pudeł w generalce

Paweł Kuflikowski
12 / 12 / 0 / 0 / 1

Anna Kuflikowska
15 / 15 / 0 / 2 / 2

Dzięki temu będziemy mieli listę osób, osobostartów itp. Dużo bardziej zbiorczą informację do zawarcia w "liście do sponsora".]]>
Imię / Nazwisko
liczba startów ogółem / liczba startów MTB / liczba startów szosa / ilość pudeł / ilość pudeł w generalce

Paweł Kuflikowski
12 / 12 / 0 / 0 / 1

Anna Kuflikowska
15 / 15 / 0 / 2 / 2

Dzięki temu będziemy mieli listę osób, osobostartów itp. Dużo bardziej zbiorczą informację do zawarcia w "liście do sponsora".]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=271 Tue, 04 Oct 2011 21:52:23 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=271
1. ilu z Was tu jeszcze zagląda?
2. ilu z Was myśli o tym, żeby kontynuować przygodę w barwach Goggle?
3. i wspomniany koncert życzeń - czyli otwarte wnioski, które można by zebrane przesłać na koniec miesiąca do Tomka oraz zarządu Prostaf.

Skorto to piszę, to chyba chciałbym pojeździć jeszcze w czerwonych barwach.

Moje propozycje:
- mniej liczna drużyna;
- jedna para okularów, względnie dwie;
- mniejsza drużyna = większa kasa na zawodnika = dla każdego kurtka, opłacone starty motywujące do startów;

Teraz czas na Wasze głosy ]]>
1. ilu z Was tu jeszcze zagląda?
2. ilu z Was myśli o tym, żeby kontynuować przygodę w barwach Goggle?
3. i wspomniany koncert życzeń - czyli otwarte wnioski, które można by zebrane przesłać na koniec miesiąca do Tomka oraz zarządu Prostaf.

Skorto to piszę, to chyba chciałbym pojeździć jeszcze w czerwonych barwach.

Moje propozycje:
- mniej liczna drużyna;
- jedna para okularów, względnie dwie;
- mniejsza drużyna = większa kasa na zawodnika = dla każdego kurtka, opłacone starty motywujące do startów;

Teraz czas na Wasze głosy ]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=270 Thu, 29 Sep 2011 15:24:44 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=270 veloart
albo Body Geometry ze speca?
Ja chcialbym skorzystac - glownie chodzi mi o bole plecow]]> veloart
albo Body Geometry ze speca?
Ja chcialbym skorzystac - glownie chodzi mi o bole plecow]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=269 Mon, 26 Sep 2011 12:12:13 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=269
Jak dla mnie to troszkę dużo szybkich i groźnych zjazdów - wytrzepało mnie na sztywniaku...
Ale z wyniku jestem zadowolony.

P.S. Panowie mieliście mnie gonić ]]>
Jak dla mnie to troszkę dużo szybkich i groźnych zjazdów - wytrzepało mnie na sztywniaku...
Ale z wyniku jestem zadowolony.

P.S. Panowie mieliście mnie gonić ]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=268 Tue, 06 Sep 2011 12:15:41 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=268
Trasa nie w moim typie - sila i wytrzymalosc (bez techniki - no moze poza 500m za schroniskiem w lewo) wiec dostane lanie jakich malo. Za to bedzie swietne przygotowanie na Istebna ]]>
Trasa nie w moim typie - sila i wytrzymalosc (bez techniki - no moze poza 500m za schroniskiem w lewo) wiec dostane lanie jakich malo. Za to bedzie swietne przygotowanie na Istebna ]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=267 Thu, 01 Sep 2011 21:18:05 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=267 He podobno trasa ma być dość interwałowa i charakteryzować się zmiennością nawierzchni ]]> He podobno trasa ma być dość interwałowa i charakteryzować się zmiennością nawierzchni ]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=266 Tue, 30 Aug 2011 10:22:17 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=266
Niestety jestem na jakiś czas zmuszony zablokować rejestrację nowych użytkowników w związku z tym, że różnego rodzaju automaty spamują nasze forum. Zakładają hurtowo puste konta i czasem też wątki.

Rejestracje jest zablokowana do odwołania(czyt. do rozwiązania problemu).

Do tego czasu rejestracja tylko poprzez kontakt ze mną.]]>
Niestety jestem na jakiś czas zmuszony zablokować rejestrację nowych użytkowników w związku z tym, że różnego rodzaju automaty spamują nasze forum. Zakładają hurtowo puste konta i czasem też wątki.

Rejestracje jest zablokowana do odwołania(czyt. do rozwiązania problemu).

Do tego czasu rejestracja tylko poprzez kontakt ze mną.]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=265 Mon, 29 Aug 2011 09:56:11 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=265 Gdyby nie fakt że pomyliłem trasę z 10 zawodnikami na 40 km to byłby fajny wynik a tak ...(nadrobiłem 4 km) ahhhh szkoda.]]> Gdyby nie fakt że pomyliłem trasę z 10 zawodnikami na 40 km to byłby fajny wynik a tak ...(nadrobiłem 4 km) ahhhh szkoda.]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=264 Fri, 26 Aug 2011 16:52:35 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=264 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=263 Tue, 23 Aug 2011 21:53:03 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=263 -pomiar masy i analiza składu masy ciała
-wyznaczenie progów metabolicznych na podstawie poziom u kwasu mlekowego(la)
-zużycie tlenu spoczynkowe, wysiłkowe i maksymalne v02max
-spirometria spoczynkowa-wysiłkowa

czyli wszystko to co maja do zaoferowania
Sprawdzić sobie możecie ten ośrodek na stronie :
http://testsport.pl/

Bon jest ważny do końca tego roku. Zainteresowanych proszę o kontakty albo mailowy oja199@o2.pl albo gg - 5593689
Na pewno się dogadamy.]]> -pomiar masy i analiza składu masy ciała
-wyznaczenie progów metabolicznych na podstawie poziom u kwasu mlekowego(la)
-zużycie tlenu spoczynkowe, wysiłkowe i maksymalne v02max
-spirometria spoczynkowa-wysiłkowa

czyli wszystko to co maja do zaoferowania
Sprawdzić sobie możecie ten ośrodek na stronie :
http://testsport.pl/

Bon jest ważny do końca tego roku. Zainteresowanych proszę o kontakty albo mailowy oja199@o2.pl albo gg - 5593689
Na pewno się dogadamy.]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=262 Sun, 21 Aug 2011 19:20:03 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=262 http://www.online.datasport.pl/results440/index.php

Łuki dałeś OGNIA !!!
Super gratki]]> http://www.online.datasport.pl/results440/index.php

Łuki dałeś OGNIA !!!
Super gratki]]> http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=261 Fri, 12 Aug 2011 11:28:33 +0200 http://www.goggleteam.tk/showthread.php?tid=261 Karbonowa rama
Cena 4000 - 6000 zł
dajcie znać jak ktoś będzie chciał sprzedać.

Dzięki]]> Karbonowa rama
Cena 4000 - 6000 zł
dajcie znać jak ktoś będzie chciał sprzedać.

Dzięki]]>